Физическая культура 4 класс. Анастасия Нестерова

Физическая культура 4 класс. Анастасия Нестерова
Увлекательные занятия, превращающие физкультуру в приключение! Танцы, акробатика, игры и спорт помогут развить силу, ловкость и любовь к движению.
12 мес.
Обновлено 06 сентября

Программа курса · 8 модулей

01 Раздел физической культуры «Знания о физической культуре» формирует у учащихся базовые теоретические представления о физической культуре, ее роли в укреплении здоровья, развитии физических качеств и подготовке к здоровому образу жизни. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять, как физическая активность влияет на организм человека, какие виды спорта существуют и как правильно организовать свои занятия для достижения гармоничного физического развития.
02 Раздел физической культуры «Способы самостоятельной деятельности» обучает учащихся навыкам самостоятельной организации физической активности вне уроков физкультуры. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять, как поддерживать активный и здоровый образ жизни, выполняя упражнения, играя в подвижные игры и соблюдая режим дня, даже без непосредственного руководства учителя.
03 Раздел физической культуры «Прикладно-ориентированная физическая культура» направлен на всестороннее физическое развитие учащихся и физическую подготовку к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Каждая тема этого раздела помогает лучше понять требования ГТО, развить необходимые физические качества и успешно выполнить нормативы, соответствующие возрастной группе.
04 Раздел физической культуры «Лыжная подготовка» формирует у учащихся навыки передвижения на лыжах, развивает выносливость и укрепляет здоровье в зимний период. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять технику лыжных ходов, освоить различные способы передвижения на лыжах и получить удовольствие от активного отдыха на свежем воздухе.
05 Раздел физической культуры «Лёгкая атлетика» знакомит учащихся с основными видами легкоатлетических упражнений – бегом, прыжками и метаниями, развивая базовые физические качества: быстроту, силу, выносливость и координацию. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять технику выполнения легкоатлетических упражнений, улучшить свои двигательные способности и оценить значение лёгкой атлетики для укрепления здоровья.
06 Раздел физической культуры «Гимнастика с основами акробатики» развивает у учащихся координацию, гибкость, силу и ловкость посредством выполнения гимнастических и акробатических упражнений. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять своё тело, освоить базовые элементы гимнастики и акробатики, а также научиться выполнять упражнения безопасно и эффективно.
07 Раздел физической культуры «Подвижные и спортивные игры» формирует у учащихся навыки командного взаимодействия, развивает быстроту, ловкость, координацию движений и способствует укреплению здоровья в игровой форме. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять правила различных игр, освоить основные тактические приемы и получить удовольствие от совместной двигательной активности.
08 Раздел физической культуры «Современные виды двигательной активности» знакомит учащихся с разнообразными формами физической активности, развивая координацию, гибкость, силу, выносливость и чувство ритма. Каждая тема этого раздела помогает лучше понять особенности каждого вида двигательной активности, улучшить свои двигательные навыки и получить удовольствие от занятий.

Готовы освоить профессию?

Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 23 688 ₽ РФ

Записаться

Что уточнить у школы

Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.

1 Как вернуть деньги, если курс ребёнку не подойдёт?
2 С какого возраста и с каким уровнем подготовки можно начать этот курс?
3 Сколько времени в неделю ребёнку нужно будет уделять занятиям?
4 Что понадобится ребёнку для занятий — компьютер, программы, что-то ещё?
5 Что будет, если ребёнку не понравится курс или он не будет успевать?
чтобы вставить в чат или письмо школе

О школе

Точка Знаний
С 2023 года

«Точка Знаний» — российская онлайн-школа семейного обучения: работает с 2023 года по государственной образовательной лицензии, ведёт дошкольников и учеников 1–11 классов, готовит к ОГЭ и ЕГЭ. Все занятия — на русском языке, поэтому для ребёнка из русскоязычной семьи в Узбекистане языкового барьера в самой программе нет — разница только в часовом поясе и способе оплаты.

Кому подходит формат из Узбекистана

Первая группа учеников — дети из семей, которые переехали из России после 2022 года и хотят сохранить для ребёнка российскую программу и аттестат государственного образца, не теряя год при возможном возвращении. Вторая — семьи, живущие в Узбекистане постоянно, которым не хватает места в обычной школе рядом с домом: по данным на декабрь 2025 года, Ташкенту не хватает около 75 школ и детских садов, часть учеников занимается в две смены и добирается до ближайшей школы на автобусе. Онлайн-формат снимает эту привязку к конкретному зданию и классу полностью.

Программа охватывает все школьные предметы — математику, русский язык, физику, химию, биологию, иностранные языки, — а из дополнительного есть курсы по Python, Scratch, Minecraft и Figma для тех, кто хочет попробовать программирование или дизайн ещё в школьном возрасте. У каждого ученика — персональный куратор-тьютор, который проверяет домашние задания, держит связь с родителем и следит за прогрессом, а предметные уроки ведёт отдельный учитель. Такой двухпедагогический формат в «Точке Знаний» встречается не у каждой школы семейного обучения — часто один куратор закрывает и предметы, и организационные вопросы разом, из-за чего внимания на ребёнка остаётся меньше.

Совет. Прежде чем оформлять годовой пакет, запросите у школы пробное занятие или диагностику текущего уровня ребёнка. Это бесплатно и сразу показывает, подходит ли формат с полным дистанционным контролем именно вашему ребёнку.

Формат подходит не всем. Если для ребёнка критично живое общение в классе и офлайн-социализация, семейное обучение эту потребность не закрывает — тут больше подойдёт обычная школа или кружки очно в дополнение к ней. А для семей, которым важна гибкость расписания или возможность заниматься дополнительно по отстающим предметам параллельно с местной школой, формат работает хорошо в обоих сценариях — и как основное обучение, и как дополнение.

Аттестат, оплата и часовой пояс

По итогам обучения ребёнка прикрепляют как экстерна к аккредитованной школе-партнёру в России — именно она по результатам промежуточной аттестации, а в 9 и 11 классах после ОГЭ и ЕГЭ, выдаёт аттестат государственного образца. Между Россией и Узбекистаном с 2019 года действует соглашение о взаимном признании документов об образовании: аттестат, выданный после 30 мая 2019 года по аккредитованной программе, обычно принимают в узбекистанские вузы без отдельной нострификации. Но точный список документов приёмная комиссия конкретного вуза стоит уточнить заранее, до подачи, — процедура на практике не всегда одинакова.

Занятия идут по московскому времени, а Ташкент, Самарканд и Бухара круглый год на 2 часа впереди Москвы — это стоит учитывать при пересчёте расписания уроков и созвонов с тьютором. Оплата идёт в рублях через российский платёжный шлюз: картой Uzcard или Humo напрямую не расплатиться, нужна карта Visa или Mastercard узбекского банка либо перевод с российской карты на Uzcard/Humo с последующей конвертацией. Точный список способов оплаты и стоимость программы стоит уточнить у менеджера школы — публичного прайс-листа на сайте нет, цена зависит от класса и набора предметов.

«Точка Знаний» не адаптирует программу под местные особенности Узбекистана — это остаётся российская школьная программа с прикреплением к российской школе-партнёру. Но для семьи, которая хочет сохранить ребёнку доступ к аттестату российского образца и не зависеть от свободных мест в очной школе по месту жительства, разница между Ташкентом и Краснодаром, где зарегистрирована школа, почти не ощущается: уроки, тьютор и итоговая аттестация работают одинаково из любого города.

Физическая культура 4 класс. Анастасия Нестерова
3 216 800 сум*
Записаться
Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 23 688 ₽ РФ
3 216 800 сум*
Записаться
Промокод скопирован