Терапия принятия и ответственности (АСТ). Полный курс

Терапия принятия и ответственности (АСТ). Полный курс
Освоите одно из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии и сможете помогать клиентам с широким спектром проблем: от депрессивных и тревожных расстройств до хронической боли. Получите инструментарий из АСТ-подхода для работы с шестью самыми сложными запросами: посттравматическими расстройствами, депрессией, тревожными расстройствами, зависимостями и расстройствами пищевого поведения. Получите углубленные знания о подходе и диплом, позволяющий работать на агрегаторах. Получите реального клиента для отработки навыков в ACT-подходе.
7 мес. Диплом
Что входит
Уроки в видеоформате Смотрите в удобном темпе, пересматривайте
Домашние задания с проверкой Закрепляете навык, преподаватель проверяет
Сообщество студентов Поддержка и нетворкинг с одногруппниками
Обновлено 05 сентября

Программа курса · 9 модулей

01 Познакомитесь с теоретическими основами терапии принятия и ответственности, освоите концептуализацию случая, формулирование запроса и выбор стратегии терапии. Вы научитесь: Понимать цели и задачи ACT-терапии Обосновывать стратегию и тактику своей работы в связи с методологическим фундаментом модели Помогать клиентам формулировать запрос на терапию так, чтобы он сработал Выявлять неработающие поведенческие стратегии клиентов и предлагать альтернативу Проводить «Точку выбора» — упражнение по постановке терапевтических задач и составлению упрощенной концептуализации случая в ACT-терапии
02 Обучитесь методам работы с клиентом на основе шести процессов психологической гибкости, подбору интервенций и отслеживанию эффективности процесса ACT-терапии. Вы научитесь: Проводить письменные практики, разговорные интервенции для формирования принятия Подбирать интервенции и техники для формирования навыка разделения с мыслями Внедрить в свою работу техники, метафоры и диагностические инструменты для прояснения (или придумывания) ценностей Познакомиться с физическими (телесными) метафорами и техниками мотивированного действия Использовать упражнение «АСТ-матрица» для совместной концептуализации с клиентами и прояснения поведенческих целей Ставить жизненные и повседневные цели на основе ценностей Отслеживать эффективность ACT-терапии в процессе работы
03 Сможете выстраивать доверительные отношения с клиентом бережно и этично, развивать собственные аутентичность и профессионализм на основе процессов психологической гибкости. Вы: Научитесь основам бережного, чувствительного к травме и этичного подхода к психотерапии и консультированию Сможете составлять индивидуальный план дальнейшего обучения и профессионального развития Узнаете о возможностях приобщения к русскоязычному сообществу ACT
04 Групповая супервизия: практическая отработка полученных навыков и интеграция их в свою терапевтическую практику на основе обратной связи от коллег и супервизора. Интервизии по портлендской модели — это уникальный формат интервизии, который позволяет максимально глубоко отработать навыки ACT на практике со стороны психолога, а также испытать их на себе с точки зрения клиента. Вы: Освоите формат проведения интервизии по портлендской модели Будете уверенно участвовать в группе в каждой из четырех ролей этапа экспериментальной отработки навыков
05 Вы научитесь смотреть на депрессию глазами АСТ-терапевта и отработаете необходимые навыки, чтобы эффективно работать с клиентами с этой темой. Вы научитесь: Работать с мотивацией клиента. Определять точку выбора для быстрых изменений Работать с чувством безысходности и сомнениями Определять ценности в работе с депрессивными клиентами, разрешать ценностные конфликты
06 С позиции АСТ-подхода вы рассмотрите феноменологию ПТСР и других расстройств, связанных со стрессом и травматичным опытом, и научитесь стратегиям и инструментам работы с клиентами, пережившими травму. Вы научитесь: Выявлять дезадаптивные стратегии клиентов с ПТСР, К-ПТСР и другими расстройствами, связанными со стрессом Работать с избеганием опыта, диссоциативными феноменами Работать с интрузивными образами и мыслями Работать с экспозицией, ценностями и осознанностью в контексте работы с травмой
07 Вы изучите поведенческие и физиологические механизмы зависимого поведения, а также наиболее эффективные способы коммуникации, которые предлагает ACT для поддержания мотивации к изменениям в жизни клиентов. Вы научитесь: Отличать зависимости от других форм избегающего поведения Снижать вероятность преждевременного ухода клиентов из терапии при работе с зависимостями Работать с тягой и позывами к употреблению Опираться на ценности клиентов для изменения их образа жизни
08 Вы узнаете особенности подхода АСТ к пониманию механизмов, стоящих за тревожными расстройствами. Научитесь более точно и адресно применять методы АСТ-терапии для работы с клиентами с этой проблемой. Вы научитесь: Смотреть на тревожные расстройства глазами АСТ-терапевта Выявлять тревогу и беспокойство, понимать разницу между ними и применять необходимые подходы к работе Осознавать нюансы использования осознанности в работе с мыслями при тревоге Работать с креативной безнадежностью в контексте тревожных расстройств Устанавливать поведенческие цели в работе с клиентами и приходить к ним
09 Вы сможете применять ключевые теоретические и практические компетенции курса в работе с клиентами с расстройствами пищевого поведения. Вы научитесь: Разбираться, с какими аспектами РПП работает АСТ-терапия Использовать принятие и разделение в работе с образом тела и пищевым поведением Использовать телесную и эмоциональную осознанность в работе с симптомами РПП Соблюдать необходимые ограничения при работе с РПП и принимать более этичные решения при планировании терапии.

Готовы освоить профессию?

Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 144 075 ₽ РФ

Записаться

Что уточнить у школы

Эти вопросы пригодятся на сайте школы — задайте их менеджеру до оплаты.

Про обучение
1 Какой документ я получу после курса и можно посмотреть, как он выглядит?
2 Как вернуть деньги, если курс не подойдёт?
3 Какое образование мне нужно, чтобы поступить на этот курс?
4 Сколько в курсе практики с разбором реальных случаев?
Если планируете работать по этому направлению
5 Ваш документ признают в Узбекистане, или его нужно подтверждать отдельно?
6 Какая квалификация будет указана в дипломе?
чтобы вставить в чат или письмо школе

Промокоды

1 Нажмите «Получить» — код скопируется, откроется сайт школы · 2 Заполните заявку на сайте школы — это засчитывает скидку · 3 Введите код в поле при оформлении, если поля нет — назовите менеджеру
Лучшее предложение

Скидка 5% на обучение

Скидка 5%. Для всех пользователей. Не суммируется с другими акциями. Действует на все курсы, кроме мини-курсов и Высшего образования.

Отзывы о курсе

2 отзыва
Отзывы с площадок: Карты
5.0

на основе 2 оценки

5
2
4
0
3
0
2
0
1
0

Рейтинг рассчитан как средняя оценка по отзывам о школе, в которых упоминается этот курс.

Отзывы принадлежат их авторам и собраны с публичных площадок в информационных целях с указанием источника. Полные версии — по ссылкам на площадках.

Показать:
Загрузка…
Эля
4 месяца назад
Успешно завершила курс Терапия принятия и ответственности (ACT). Формат удобный, все лекции в записи, легко совмещать с работой. Главное преимущество - много настоящей практики и супервизий, где получаешь актуальную обратную связь от опытных преподавателей, которые давно в этой сфере и знают, как могут вести себя настоящие клиенты. Материал структурирован четко, без воды. После обучения чувствую уверенность в методе и готовность применять его с клиентами, сейчас использую наряду с другими в своей практике. Спасибо за качественное обучение!
Источник: Google
Ответ Psychodemia

Добрый день! Благодарим за отзыв и поздравляем с успешным завершением курса! Спасибо, что нашли время поделиться впечатлениями. Желаем удачи!

Oksana S.
6 месяцев назад
Прошло курс ACT (терапия принятия и ответственности) В Психодемии. Курс длился с июля по февраль, из чего состоит курс: 1. это видео-лекции для самостоятельного изучения на 2-2.5 часа в неделю, 2. занятия с преподавателем по видео-лекции, практики, объяснения, ответы на вопросы, закрепление пройденного самостоятельно материала, 3. интервизии, 4. супервизии.<br>Мне курс показался достаточно структурированным, информация подавалась понятно, было много практики, классная группа, очень приятная преподаватель, которая создавала безопасную и дружелюбную атмосферу во время обучения.
Источник: Google
Ответ Psychodemia

Добрый день! Благодарим за отзыв) Рады, что вы остались довольны обучением. Желаем успехов!

О школе

Психодемия — российская онлайн-школа психологических профессий, которую основала психолог-исследователь Мария Данина, кандидат психологических наук, преподаватель факультетов психологии МГУ и ВШЭ. У школы государственная образовательная лицензия, статус резидента Сколково и статус академического партнёра НИУ ВШЭ: с 2022 года студенты консультативной психологии ВШЭ проходят на базе Психодемии практику и ведут первые консультации под супервизией. Для ученика из Узбекистана это редкий на рынке онлайн-психологии случай, когда за брендом школы стоит не маркетинг, а реальная научная биография основателя.

Что изучают ученики из Узбекистана

Каталог школы — больше 20 программ: психологическое консультирование, когнитивно-поведенческая терапия, коучинг, сексология, детская психология, HR-психология, психология в digital-среде. Подход академический — с супервизиями, разбором реальных случаев и опорой на доказательную психологию, а не только на теорию из учебника. По собственным данным школы, около 70% занятий на длинных программах — практика, а не лекции.

Отдельный формат — онлайн-магистратуры:
  • «Психология личности» — совместно с РАНХиГС.
  • «Бизнес-психология в цифровой среде» — совместно с МИП и Skillbox.
  • Коучинг в управлении психосоциальными рисками организации — совместно с МИП.

Выпускник получает диплом магистра государственного образца от вуза-партнёра и диплом о профессиональной переподготовке от Психодемии.

Магистратура — это уже не короткий курс: занятия совмещаются с работой за счёт записанных лекций и гибкого расписания практики, но по объёму и вовлечённости это ближе к очной учёбе в вузе, чем к вечернему интенсиву. Для тех, кто хочет не просто попробовать профессию, а получить формальную квалификацию психолога, магистратура закрывает эту задачу лучше, чем отдельные короткие курсы.

Оплата, рынок труда и что учесть из Узбекистана

Психодемия — российское юридическое лицо, оплата идёт через российский платёжный шлюз. Картой Uzcard или Humo напрямую не расплатиться — нужна карта Visa или Mastercard, выпущенная узбекским банком, либо перевод с российской карты на Uzcard/Humo через приложение банка с последующей конвертацией. Живые супервизии и вебинары идут по московскому времени — в Ташкенте, Самарканде и Бухаре это на 2 часа позже.

Диплом о профессиональной переподготовке — российского образца, для официального применения в Узбекистане его нужно нострифицировать через центр государственных услуг или портал ЕПИГУ. На практике для частной консультативной практики это не всегда критично: клиенты чаще смотрят на бэкграунд специалиста и отзывы, чем на процедуру признания документа, а вот для работы в государственных и медицинских учреждениях формальные требования стоит уточнять отдельно. Рынок труда для психологов в Узбекистане растёт быстро: по данным hh.uz за январь-октябрь 2025 года, работодатели предлагают психологам в среднем около 8 млн сум в месяц, а соискатели в резюме указывают ожидания около 9 млн сум — обе цифры выросли на 50–60% год к году. Частная консультация у практикующего специалиста в Ташкенте стоит примерно от 70 тыс до 800 тыс сум за сессию в зависимости от опыта, квалификации и формата приёма.

Для тех, кто выбирает психологию не как хобби, а как будущую профессию, академический бэкграунд школы — это конкретное конкурентное преимущество на растущем и всё более разборчивом рынке. Начать можно с одного короткого курса по интересующей теме, а дальше уже решать, идти ли в полноценную магистратуру.

Терапия принятия и ответственности (АСТ). Полный курс
5.0 (2 отзыва)
19 565 400 сум*
Рассрочка
Записаться
Запись и оплата — на сайте школы. За весь курс: 144 075 ₽ РФ
19 565 400 сум*
Записаться
Промокод скопирован